Du willst Deine Weiblichkeit stärken, hast aber den Kontakt zu Dir verloren?
Ich helfe Dir dabei, diese wichtige Verbindung wieder herzustellen.
- Weiblichkeit stärken im Alltag? Wie soll das gehen, wenn ich nur am Funktionieren bin ?
- Du steckst viel in Deinem Kopf und Gedankenkarussell fest
- Du hast einen leistungsorientierter Anspruch an deinen Körper, der „funktionieren“ muss
- Du gehst oft über Deine Grenzen und verausgabst Dich.
Du versuchst es allen anderen recht zu machen und vergisst dabei das Wichtigste: DICH
- Du fühlst Dich leer, gestresst und verloren, bist gereizt und kannst Dich nicht mehr richtig konzentrieren.
- Die Erfüllung Deiner Bedürfnisse und Wünsche kommt zu kurz. Du bist verunsichert oder hast gar keinen Zugang zu ihnen.
- Lebendigkeit, Lust, Sinnlichkeit und Genuss sind Fremdwörter für Dich?
- Orientierst Du Dich bezüglich Deines Körpers an Schönheitsidealen und übst Selbstkritik bei körperlichen Mängeln
- Trotz sozialer Kontakte und Bestätigungen fühlst Du Dich einsam und unverstanden
Die Verbindung zu Deinem Körper ist die Voraussetzung, um deine Weiblichkeit zu stärken!
Hör auf im außen nach Bestätigung zu suchen, wende Deinen Blick nach innen.
Bist Du bereit, dich Deiner Quelle für Weisheit und Intuition zu öffnen?
- Du sehnst Dich danach, dich wieder mit Deinem Körper zu verbinden und
- Dich in ihm frei, lebendig und „zu Hause“ zu fühlen
- Du wünscht Dir mehr Leichtigkeit, Authentizität und Lebendigkeit
- Du möchtest Kontrolle loslassen
- Vertrauen in deinen Körper, in Dich und das Leben
- Gefühle richtig wahrnehmen anstatt nur über Gefühle zu sprechen oder sie zu unterdrücken und sie als Kompass in Deinem Leben nutzen
- Du bist im Fluss des Lebens, nimmst Deine Intuition wahr und entfaltest Deine Kreativität
- Du spürst was Dir gut tut, lernst Deine Bedürfnisse kennen und diese zu kommunizieren
- Du kannst besser Grenzen setzen und für diese einstehen
Ich unterstütze dich dabei, damit Du deine weibliche Energie wieder entdeckst !
Ich begleite Dich auf dem Weg in den Körper, vom Denken zum Fühlen und letzlich in deine weibliche Kraft zu kommen, tiefsitzende Blockaden zu lösen und den Zugang zu Emotionen frei zu legen, damit Deine Lebensenergie frei fließen kann.
Ankommen im Körper, Ankommen in deinem Leben, Ankommen im Hier & Jetzt
Die Rückverbindung zu Deinem Körper ist der Schlüssel, um das Leben wahrhaft zu erfahren. Dein Körper weiß am besten Bescheid. Lerne seine Signale und Botschaften zu hören und zu spüren. Das Körpererleben unterstützt Dich, Dein Selbsterleben zu erschließen.
Das ist ein Prozess der Entschleunigung. Durch Langsamkeit fällt es Dir leichter, Dich wahrzunehmen und zu spüren. Langsamkeit führt zur Intensivierung des Körpererlebens. Die ablaufenden Prozesse werden bewusster und es entsteht Raum für Veränderung.
Diese Reise ist eine körperliche, emotionale, energetische Erfahrung und kann sehr transformierend sein. Ich arbeite mit achtsamer Berührung, Atem, und Energieausgleich. Psychodynamische Massagen, haltgebende Berührungen, Bewegungstechniken ergänzen mein Handwerk und sind getragen von einer empathischen, wertschätzende und respektvollen Haltung.
Mir ist es sehr wichtig, dass Du Dich sicher und vertrauensvoll aufgehoben fühlst, damit sich Deine inneren Räume öffnen und Raum für Veränderung entstehen kann.
Dabei wirst Du unweigerlich Deiner Ängste und Begrenzungen begegnen und ein Verständnis für sie im Kontext Deiner Erfahrungen und Prägungen entwickeln. Und schließlich neue Erfahrungen machen.