Simone Kitzing – Heilpraktikerin für Psychotherapie in München
Ich begleite Dich dort, wo Reden allein nicht hinreicht
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Dich mit Körperpsychotherapie dabei, alte Muster loszulassen und wieder in echten Kontakt mit Dir selbst zu kommen.
Mehr als nur Funktionieren – Dein Weg zurück zu dir selbst
Viele Menschen (wenn nicht sogar die meisten) stehen irgendwann vor Herausforderungen in ihrem Leben oder kommen an einen Punkt, an dem es sich alles schwer anfühlt. Viele von ihnen erkennen es nur nicht und machen einfach weiter, weil sie glauben, dass es nun mal so ist oder weil sie hoffen, dass es irgendwann von allein besser wird.
Die wenigsten haben den Mut, etwas zu verändern und gar aktiv nach einer Veränderung zu suchen. Deshalb darfst du schon jetzt stolz auf dich sein, dafür, dass du die Schwere und Unzufriedenheit nicht einfach hinnimmst, sondern etwas ändern möchtest.
Mein Weg: Vom Hamsterrad zur lebendigen Verbindung
Auch ich kenne das Hamsterrad von innen. In meinen 10 Jahren als HR-Managerin habe ich die komplexen Anforderungen und den immensen Druck in dynamischen Unternehmen hautnah erlebt. Ich habe selbst gespürt, wie es ist, sich in der permanenten Leistung zu verlieren, bis der Kontakt zu den eigenen Bedürfnissen, Wünschen und zur eigenen Lebendigkeit fast vollständig abreißt.
Nach Jahren einer stressigen und leistungsorientierten Berufswelt suchte ich schlussendlich selbst nach Wegen aus der Anspannung und entdeckte dabei die Kraft der Körperarbeit – ein Handwerk, das mich als Akademikerin völlig neu forderte und begeisterte.
Während der Massagen passierte es häufig, dass sich in der körperlichen Entspannung Stressthemen und Lebenskrisen zeigen konnten. Mir wurde klar, das echte Veränderung genau hier beginnt, wo Körper und Geist sich treffen. Daraufhin folgte die Ausbildung als Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Heute verbinde ich diese Welten und begleite Menschen dort, wo Reden allein nicht hinkommt.
Warum wir den Körper nicht außen vorlassen dürfen
Wie oft sitzen wir in einer Therapiestunde, analysieren unsere Themen kognitiv, verstehen alles und doch ändert sich im Alltag nichts?
Das liegt daran, dass unser Kopf ein exzellenter Geschichtenerzähler, aber unser Körper das „Archiv“ unserer wahren Erfahrungen ist. Wenn wir körperliche Beschwerden, Erschöpfungszustände oder emotionale Blockaden nur im Kopf lösen wollen, ist das wie ein Splitter im Finger. Wir mildern den Schmerz und die Beeinträchtigung, anstatt den Splitter einfach zu entfernen.
Wenn auch du bereit bist, den Splitter rauszunehmen, dann lass uns in einem unverbindlichen Erstgespräch klären, wir uns das gelingt.
Was du erwarten kannst
Für mich bedeutet Therapie weit mehr als ein reines Gespräch, da reine Kopfarbeit oft nicht ausreicht, um wirklich in die Tiefe zu gelangen. Mein Ansatz integriert den Körper als essenziellen Kompass, weil wir dort nicht nur unterdrückte Gefühle und Stress speichern, sondern auch den Zugang zu unseren wahren Bedürfnissen finden.
Meine Arbeit ist klar, geradlinig und ganzheitlich. Ich begleite dich dabei, das „Funktionieren“ gegen „Spüren“ einzutauschen.
- Psychotherapie mit Fundament: Ich biete dir klassische psychotherapeutische Ansätze, ergänzt durch die Arbeit mit dem Körper.
- Wahrnehmung statt Analyse: Wir finden gemeinsam heraus, was dein Körper dir signalisiert, anstatt nur über das Problem zu sprechen.
- Wirkliche Veränderung: Wenn Körper und Kopf wieder an einem Strang ziehen, kommen wir aus der Erstarrung zurück in die Bewegung und Lebendigkeit.
Es ist Zeit für dich und deine Bedürfnisse
Lass uns gemeinsam schauen, wo du gerade stehst und was du wirklich brauchst.
Es ist mein Anliegen, dich dabei zu begleiten, wieder bei dir anzukommen. Dass du dich wieder fühlst. Dass dein Strahlen zurückkehrt. Dass du wieder ganzheitlich lebst, statt nur zu funktionieren.
Bist du dabei?
Meine Erfahrungen
„Nach meinen Erfahrungen mit Körperpsychotherapie resultieren viele körperliche Beschwerden und persönliche Leiden aus der Beziehungslosigkeit und Entfremdung zu unserem Körper. Viele nehmen ihren Körper nur nach dem äußeren Erscheinungsbild wahr.
Wenn wir anfangen, unsere Präsenz in den Körper zu verlagern, ihn zu bewohnen und unsere Gefühle wahrzunehmen, kommen wir im Hier und Jetzt an, aus dem Kopf in den Bauch. Ein Weg zurück zu unserer Natürlichkeit. Diese „Renaturierung“ im Rahmen der Therapie führt zu einem neuen Zugang zum Körpergefühl, Lebendigkeit und Da-Sein.“