Psychotherapie in München

Die Lust am Leben wieder entdecken!

Psychotherapie – Zeit für Veränderung

„Veränderung kann schmerzhaft sein,
aber nichts schmerzt so,
wie da zu bleiben, wo man nicht hingehört“

  • Psychotherapie könnte Dich unterstützen, wenn Du in einer schwierigen Lebenssituation, Umbruchphase bist oder  Deine Lebensplanung auf den Kopf gestellt ist?
  • Fühlst Du Dich überfordert in Deinem Leben?
  • Du hast das Gefühl, Dein Leben rauscht an Dir vorbei und Du lebst gar nicht Dein Leben. Alles fühlt sich anstrengend und beschwerlich an.
  • Wiederholen sich negative Erfahrungen in Deinem Leben und Du kannst nicht aus den dahinterliegenden Muster aussteigen?
  • Dir fällt der Zugang zu Deinen eigenen Bedürfnisse schwer oder kennst sie nicht und kannst schwer für Dich einstehen
  • Du fühlst Dich innerlich leer und spürst im Umgang mit anderen keine Verbundenheit, verloren in der Welt
Psychotherapie - Zeit für Veränderung

Führe das Leben wofür Du hier bist

Verbessere deine Lebensqualität mit Psychotherapie
  • Durch die Vermittlung psychologischer Inhalte lernst Dich besser kennen und verstehst Deine Verhaltensweisen im Kontext Deiner Prägungen
  • Du kannst mit Hilfe von Psychotherapie besser mit negativen Gedanken und Herausforderungen umgehen
  • Du verlässt eingefahrene Muster und lernst neue Erlebniswelten, Denk- und Handlungsmöglichkeiten kennen
  • Du kommst in Kontakt mit deinen unterdrückten Gefühlen
  • Wie du mehr Nähe zulassen und erfüllte Beziehungen leben kannst
  • Du lernst, Deine Grenzen besser zu setzen
  • Mehr Klarheit und besser Entscheidungen treffen
  • Verbesserung Deiner Lebensqualität

Du musst hier nicht alleine durch.
Ich begleite Dich gerne dabei.

Hier geht es nur um Dich! Du stehst im Mittelpunkt.

Gemeinsam erforschen wir Deine Wünsche, Bedürfnisse und Sehnsüchte.  Wir erarbeiten Deinen persönlicher Weg, der Dir entspricht.
Was hat Dich bisher zurückgehalten und warum steckst Du da gerade fest.

Hier ist Raum für:

  • Reflexion, Veränderung, Selbsterkenntnis neue Perspektiven und Möglichkeiten, Wachstum und Entwicklung
  • Verbesserung Deiner Beziehung zu Dir und Deiner Umgebung
  • nicht nur um zu sprechen sondern auch fühlen.
  • In Kontakt kommen mit den verdrängten und unterdrückten Gefühlen, die Dir Energie nehmen und auf der Stelle treten lassen.

Ich biete Dir einen geschützten und sicheren Raum voller Wertschätzung, Präsenz, Empathie und Aufmerksamkeit. Hier kannst Du über alles sprechen, was Dich belastet, verwirrt und unklar ist. Ohne Bewertung und Verurteilung meinerseits. Gerne begleite und unterstütze ich Dich in Deinem Prozess.

Ich freue mich auf Dich.